Fitball
La fitball è un attrezzo fitness, ossia una grande palla, utilizzata nell’allenamento della forza, della flessibilità muscolare, della mobilità articolare, della propriocezione e dell’equilibrio.
La fitball è un attrezzo fitness, ossia una grande palla, utilizzata nell’allenamento della forza, della flessibilità muscolare, della mobilità articolare, della propriocezione e dell’equilibrio.