Metabolico

L’allenamento metabolico permette di accelerare il metabolismo e bruciare la massa grassa.
Favorisce dimagrimento e tonificazione.

Media

INTENSITÀ
520

CALORIE BRUCIATE

cosa portare
istruttori
calendario

prenota il tuo posto cerca corsi simili

Questo metodo di allenamento prevede esercizi eseguiti alla massima velocità ed esplosività.
Grazie all’azione sinergica dei vari movimenti, si porta il corpo al limite massimo di affaticamento consentendo un’ accelerazione del metabolismo.
Ciò migliora il tono muscolare e favorisce un alto consumo calorico.

cosa
portare