Metabolico

L’allenamento metabolico permette di accelerare il metabolismo e bruciare la massa grassa.
Favorisce dimagrimento e tonificazione.

  • Media
    INTENSITÀ
  • 60’
    DURATA
  • 520
    CALORIE BRUCIATE

Questo metodo di allenamento prevede esercizi eseguiti alla massima velocità ed esplosività.
Grazie all’azione sinergica dei vari movimenti, si porta il corpo al limite massimo di affaticamento consentendo un’ accelerazione del metabolismo.
Ciò migliora il tono muscolare e favorisce un alto consumo calorico.

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