I nostri istruttori

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Non mollare mai

ALESSIA
BIONDI
Istruttore / Personal Trainer
Qualifiche
  • fitness
  • Istruttore spinning
Specialità

Alessia ha grande energia ed alla Eagle è specializzata nei corsi di Walking, Spinning, Fit boxe e Body Pump. «La tonificazione - dice Alessia Biondi - mi piace molto e il body pump è l’ideale, perché affianca la musica ad alcuni esercizi della sala pesi. Inoltre, mi affascina l’entusiasmo che si crea, vedere che i soci vengono a provare e rimangono, trovare la sala piena lezione dopo lezione, fare dell’ironia e buttarla sul gioco quando il lavoro si fa più duro».

Esperienze

Alessia è istruttrice di nuoto e fitness acquatico,di Spinning Star 3, Body Pump, Walking, Functional, Samba Fit, Posturale, Ginnastica Dolce e Sala Pesi.

Formazione

Alessia si sta laureando in Scienze Motorie, ha giocato a calcio ad alti livelli per anni, fa l’animatrice in spiaggia in estate ed è istruttrice di un’infinità di corsi. Eppure, dice di voler «arricchire il mio bagaglio perché mi sembra di poter crescere ancora molto e alla Eagle ho dei gran maestri».

 


Bio

Nata e cresciuta nello sport, ha trascorso più di 20 anni sui campo da calcio ed è un ex calciatrice di Serie B e C.

le mie prossime lezioni
Tutti i miei corsi
  • Body Pump

  • Il Body Pump nasce dall’unione del bodybuilding e dell’aerobica.
    Si tratta di una formula di allenamento che prevede che i...

  • Fit Boxe

  • La fit boxe è un’attività che si svolge a ritmo di musica e che combina dei movimenti aerobici con quelli tipici...

  • Spinning

  • Lo spinning è un’attività aerobica-anaerobica di gruppo su bicicletta stazionaria.
    Si pratica a varie...

  • Walking

  • Walking, ossia camminare. I corsi sono resi divertenti grazie all’impiego della musica e all’inserimento di esercizi specifici...

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