I nostri istruttori

FRANCESCA
VEDOVA
Istruttore / Personal Trainer
Qualifiche
  • fitness
  • Istruttore aerobica
  • Istruttore functional
Specialità

Francesca ha apprezzato particolarmente la filosofia Les Mills e il corso CX Worx: «La loro didattica all’inizio era un punto interrogativo per me. Poi mi sono accorta di trovarmici benissimo. Ora il CX è il mio corso preferito tra i tanti che faccio. L’approccio è bellissimo ed è piaciuto parecchio ai clienti. Il mio cavallo di battaglia? Il Walking»

Esperienze

In anni di esperienza, Francesca ha lavorato in tantissime palestre e ha visto cambiare il fitness. Si è sempre tenuta alla larga dalle mode e si è concentrata sempre sul cliente.

Formazione

Francesca Vedova è laureata e ha uina formazione a 360° su tutto quello che è salute e benessere. Da anni ha esperienza di fitness e palestre.

Bio

Francesca Vedova è umbra e, dopo la laurea di Scienze Motorie, si è trasferita a San Benedetto per amore nel 2001. Da allora lavora in palestra.

le mie prossime lezioni
Tutti i miei corsi
  • Cx Worx

  • Se volete degli addominali alla Ivan Drago, capace di respingere le bordate del primo Rocky di passaggio, CXWORX™ è il vostro...

  • Fitball

  • La fitball è un attrezzo fitness, ossia una grande palla, utilizzata nell’allenamento della forza, della flessibilità...

  • Metabolico

  • L’allenamento metabolico permette di accelerare il metabolismo e bruciare la massa grassa.
    Favorisce dimagrimento e...

  • Step

  • Una piattaforma da 40 cm e su e giù, salire e scendere, si fortificano gambe e glutei: è lo step della Eagle. Lo step...

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